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Noom: Weight Loss & Health

Noom Inc.

3.4

アプリについて

カテゴリー
ヘルス＆フィットネス
インストール
1000万+
コンテンツのレーティング
3 歳以上
開発者のメール
[email protected]
プライバシーポリシー
https://www.noom.com/terms-and-conditions-of-use/noom-privacy-policy/

エディターのレビュー

🍏 Noomは、人気のある健康🏋️‍♀️と減量アプリで、ユーザーがライフスタイルの変更を通じて健康的な体重を達成し維持することをサポートします。アプリは科学的にバックアップされた心理学的アプローチに焦点を当て、長期的な結果を目指します。私がこのアプリを選んだ理由は、単なるカロリーカウンターやフィットネストラッカーではなく、行動変容に重点を置いている点です。🔍 習慣を変え、より健康な選択をすることができるようになります。🧠 ダイエット産業に新しい風を吹き込むこのアプリは、無数の成功体験談を生み出しています。ダウンロードして、皆さんも健康的な生活への第一歩を踏み出しましょう！🚀

特徴

🌟 カスタム減量プラン: パーソナルゴールに基づくカスタマイズされた指導が提供されます。

📚 栄養知識: 食べるべき食品と避けるべき食品に関する教育が含まれています。

🏆 モチベーション向上: 定期的な目標設定や挑戦が、持続可能なモチベーションを提供します。

🤝 コーチングサポート: 専属のコーチが利用者の進捗と課題をサポートします。

📊 進捗追跡: 体重、食事、運動に関する統計をトラッキングし、進捗を確認できます。

長所

🔬 科学的アプローチ: 行動科学に基づいた方法で、健康的な習慣づけをサポートします。

🎯 目標達成: 小さな目標から始め、継続して健康的なライフスタイルに導きます。

⏱️ 時間節約: シンプルな操作性と直感的なデザインで、日常生活に簡単に組み込めます。

👥 社会的サポート: 充実したコミュニティで利用者同士の励まし合いが可能です。

短所

🪙 サブスクリプション費用: 月額または年額のプランが必要であり、全ての人にとって手頃なわけではありません。

🕒 時間を要することがあり: 体重が落ちるのに時間がかかることが含まれ、短期間で結果を期待する人には不向きかもしれません。

📐 管理の煩雑さ: 食事の記録や活動のログなど、正確な追跡の為には日々の努力が必要です。

評価

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